Metodología

Durante el proceso, mi labor es estar a tu lado y acompañarte en el momento por el que estás pasando, por las dificultades que no sabes cómo resolver, los cambios que se hayan podido producido en la familia, nuevas etapas vitales…

No hago terapia, ofrezco sesiones de consultoría y mediación.

Mi trayectoria profesional como educadora social, me ha llevado a buscar siempre la raíz de los problemas o las dificultades, por eso mi metodología se basa en un acompañamiento individual y personalizado de los miembros de la familia.

Trabajo desde una perspectiva global de la persona, descubriendo, atendiendo, escuchando sus demandas y facilitando los procesos de crecimiento y aprendizaje.

La escucha activa, la empatía y la comunicación asertiva son mis puntos fuertes, así como mi capacidad para no poner etiquetas. Nada está bien o mal, solo hay que mirar si funciona o no, si sirve o añade dificultades. Te escucharé para entender lo que dices, lo que te bloquea y lo que necesitas y te daré mi punto de vista, aunque no siempre te guste.

Herramientas que usaremos

1. Creatividad
Buscaremos el mejor camino para ti y la situación que estás o estáis viviendo. Iremos probando, creando e inventando los recursos necesarios y que hagan falta hasta encontrar el que mejor se adapte a ti y tu familia.
2. Actitud
Limpiaremos de emociones negativas la situación que estás viviendo, para ser capaces de afrontar de la mejor manera tu momento actual. Se trata de gestionar las emociones, reconocerlas, aceptarlas, entenderlas y bajar su intensidad. Consiste en saber estar disponible con una actitud para ofrecer y compartir.
3. Aprender
Desarrollarás la capacidad de percibir la realidad sin interferencias, descubriendo y evitando cualquier ilusión, apoyándote en hechos y no en creencias o ideales. No se trata de acumular información, sino de adquirir nuevas herramientas para la vida diaria, para tu vida.
4. Aceptación
Reconoceremos cuáles son nuestras herramientas interiores y hasta dónde podemos llegar, ya que no todo se puede resolver, ni tenemos que encontrar una solución para todo. Priorizaremos las batallas en función de las necesidades. Aceptaremos nuestras carencias personales y familiares para seguir adelante con nuestra vida con la cabeza bien alta.

Etapas por las que pasarás

Mi experiencia acompañando procesos familiares y de orientación, me han ayudado a identificar las siguientes etapas por las que se transita y crear un itinerario fácil y sencillo, pero constructivo .

Etapa 1: La situación
Un miembro de la familia (padre o madre) me llama y agendamos la primera sesión presencial o telefónica. Acordamos qué es lo que se quiere y se puede trabajar (si detecto que no es mi campo, derivo a otros servicios públicos u profesionales).
Etapa 2: El diagnóstico
En las siguientes visitas se hace un primer diagnóstico para analizar la situación e identificar objetivos claros. Llegamos a un acuerdo de frecuencia, establecemos el calendario de sesiones y metodología a seguir.

Desde el primer día empezamos a trabajar y en cada sesión te llevas estrategias para probar en casa.

Etapa 3: Nuevas estrategias
En esta etapa los cambios ya se empiezan a percibir. Seguimos incorporando las herramientas, técnicas y sistemas más adecuadas para miembro. La creatividad en este punto está en su momento más álgido. Por eso siempre podéis contar conmigo para aclarar pequeñas dudas durante la semana. Los cambios ya se perciben.
Etapa 4: Perseverancia
En esta fase trabajamos los cambios más profundos, por eso a veces cuesta seguir ya que en este momento es donde se encuentran las resistencias más grandes. Por eso trabajamos herramientas de gestión emocional, hábitos y comunicación. Para que las integres, formen parte de ti de manera natural y te ayuden en tu día a día. En este punto sientes que la urgencia con la que llegaste ya no está debido a que habrá disminuido o desaparecido el nivel de conflictividad.
Etapa 5: Aceptación y reconocimiento
Es el momento del reconocimiento, de ver todo el que hemos cambiado, avanzado y mejorado. De recordar los objetivos que nos habíamos fijado y ver qué se ha logrado y qué no, pero desde un nuevo punto de vista. Habréis incorporado herramientas que formarán parte de vosotras y por tanto la situación tiene una afectación menor, diferente. Es el momento de las medallas, de aceptar, reconocer y celebrar.
Etapa 6: Mediación
Esta fase tiene carácter voluntario y es especialmente útil en parejas que se han separado. Es hora de revisar los acuerdos, los convenios firmados pueden haber quedado obsoletos o no responder a las necesidades detectadas durante el proceso de acompañamiento. Por lo tanto, hay que poner de nuevo por escrito los nuevos acuerdos. Para preparar la mediación conjunta, si es necesario, se realiza de manera previa una o dos sesiones individuales con cada parte.
Etapa 7: ITV
Cuenta conmigo para hacer una revisión anual del proceso de acompañamiento, ver cómo han ido las cosas, qué dificultades has tenido, como reorganizar o reenfocar las herramientas.
En el caso de los adolescentes, es una época en la que aparecen nuevas necesidades, así que si se trabajan con antelación se evita la intensidad. En este punto de manera concreta trabajamos la orientación en los estudios, elección de carrera, sexualidad,…

Una profesional brillante y una magnífica líder en los proyectos que lleva a cabo. Sabia, generosa, inteligente y con una energía imbatible. Lo mejor de todo: es una persona maravillosa. Trabajar con ella es un aprendizaje continuo. Gracias!!!

Pepe